Zurück in den Fluss des Lebens
Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele.
Genährt von innen – bewusst, frei, lebendig.
Für Menschen, die spüren, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen.
Der Körper zeigt deutlich, wenn etwas
aus dem Gleichgewicht geraten ist,
und zwar durch Erschöpfung, Stress, Beschwerden, Schlafstörungen oder emotionale Belastung.
Die Ernährung bildet den Ausgangspunkt deiner Heilungsreise:
Statt Symptome zu bekämpfen, richten wir den Blick auf die zugrunde liegenden Zusammenhänge – auch zwischen Fühlen, Denken und Leben.
Mit der Verbindung aus hypnosystemischem Coaching und Ernährungsberatung – fundiert, klar und nährend – begleite ich dich dabei,
Blockaden zu lösen,
die Selbstheilung zu aktivieren und
in deinen natürlichen Lebensfluss zurückzufinden.
Ziel ist ein selbstbestimmtes Leben in innerem Gleichgewicht.
Was hast du davon?
Innere Klarheit
Zusammenhänge verstehen, Körpersignale erkennen, Muster durchschauen und Orientierung gewinnen – für Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
Selbstverbundenheit & Selbstwirksamkeit
In Kontakt mit dir selbst kommen, Zugang zu deinen Ressourcen finden und Veränderung aus eigener Kraft gestalten.
Natürliche Vitalität & gelebte Lebendigkeit
Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, die aus Balance entsteht. Energie, Fokus und Wohlbefinden als Ausdruck eines genährten Systems
Du hast das Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein?
Dein Körper und deine Emotionen senden klare Signale?
Mein Themenrad zeigt dir, wobei ich dich konkret begleite.
Wege der Begleitung
Wege, die dich zurück in deine Kraft, Balance und Lebendigkeit führen. Alle Angebote sind so gestaltet, dass sie deine Selbstwirksamkeit stärken und dir ermöglichen, in Freiheit und Klarheit deinen Weg zu gehen.
1:1 Begleitung – Ernährung & Coaching
Für Menschen, die spüren, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen
Individuelle, tiefgehende Begleitung für Menschen, die bereit sind, ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.
Exklusive transformierende Gruppenbegleitung (Start Frühjahr 2026)
Ein geschützter Raum für Entwicklung und innere Veränderung. In der Gruppe passiert oft das, was allein verborgen bleibt
Ein gemeinsamer Prozess, der Körper, Geist und Seele einbezieht – getragen von Verbindung und innerer Entwicklung.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Workshops und Vorträge für gesunde Strukturen in Unternehmen.
Schwerpunkte: Ernährung, Stresskompetenz, Resilienz, Selbstregulation und achtsame Leistungsfähigkeit.
Klar, alltagsbezogen und auf echte Veränderung ausgerichtet.
Impulsgespräch
Ein Gespräch, das Klarheit bringt
Manchmal braucht es keinen langen Prozess – sondern ein einziges Gespräch, das auf den Punkt bringt, was gerade drückt.
Katharina Maierhofer
Als systemische Ernährungsberaterin und hypnosystemischer Coach begleite ich Menschen, die spüren, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen - und ihren Körper wirklich verstehen wollen. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass Heilung beginnt, wenn wir die Signale des Körpers ernst nehmen und uns selbst wieder zuhören.
Bist du bereit, dir wirklich zu begegnen?
Lass uns gemeinsam Raum schaffen für Klarheit, Balance und neue Lebendigkeit.
Lass uns herausfinden, was du brauchst..